A single มันฝรั่งสีน้ำตาลแดงขนาดกลาง (นั่นคือ ปกติ ข้าวเหนียว สีน้ำตาล ความหลากหลาย ) มีวิตามินซีประมาณ 17 มก. หรือ ใกล้กับ 35% ของ ทุกว